Κάθε χρονιά, λίγο πριν την πρώτη μέρα του έτους, κάνεις τα λεγόμενα New Year’s resolutions. Και κάθε χρονιά, τις πρώτες μέρες του Ιανουαρίου, συνειδητοποιείς ότι η εκπλήρωση των στόχων σου απέχει πολύ από την πραγματικότητα, και ότι ένα μεγάλο μέρος των υποσχέσεων που έχεις δώσει στον εαυτό σου δεν μπορεί να τηρηθεί.
Πώς μπορείς λοιπόν να βάλεις ρεαλιστικούς στόχους που όντως θα αλλάξουν τη ζωή σου; Διαβάζοντας συμβουλές από τον γκουρού της στοχοθεσίας, Brian Tracy, μέσα από το βιβλίο του Στόχοι! Ας δούμε τι μας συμβουλεύει να κάνουμε από την 1η Ιανουαρίου.
Σχεδιάστε το Τέλειο Πρόγραμμα
Αποφασίστε πώς θέλετε να ζείτε σε καθημερινή βάση την ιδανική ζωή σας. Σχεδιάστε το τέλειο πρόγραμμα από την 1η Ιανουάριου μέχρι την 31η Δεκεμβρίου:
1. Τι θα θέλατε να κάνετε τα σαββατοκύριακα και στις διακοπές;
2. Πόσο ελεύθερο χρόνο θέλετε να έχετε κάθε βδομάδα, μήνα και χρόνο;
3. Πού θα θέλατε να πάτε;
4. Πώς θα οργανώνατε τη χρονιά σας αν δεν είχατε περιορισμούς και μπορούσατε να ελέγξετε το χρόνο σας όπως θέλετε εσείς;
Στις Παροιμίες 29:18 λέει: «Όπου δεν υπάρχει όραμα, ο λαός διαφθείρεται». Αυτό σημαίνει ότι αν δεν έχετε ένα συναρπαστικό όραμα για το μέλλον σας, θα «διαφθαρείτε» εσωτερικά γιατί δεν θα έχετε κίνητρα και ενθουσιασμό γι’ αυτό που κάνετε. Όμως, το αντίστροφο αυτής της κατάστασης είναι ότι με ένα συναρπαστικό όραμα για το μέλλον θα έχετε καθημερινά την παρακίνηση και την ορμή για ν’ αναλάβετε δράση και να κάνετε τα απαραίτητα ώστε να μετατρέψετε το ιδανικό σας όραμα σε πραγματικότητα.
Το Κλειδί της Ευτυχίας
Θα θυμάστε ότι «Η ευτυχία είναι η προοδευτική πραγματοποίηση ενός αξιόλογου ιδανικού». Όταν έχετε ξεκάθαρους, συναρπαστικούς στόχους και ιδανικά, θα είσαστε πιο ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας και τον κόσμο σας. Θα είσαστε πιο θετικοί και αισιόδοξοι. Θα είσαστε πιο χαρούμενοι και ενθουσιώδεις. Θα νιώθετε εσωτερικά μεγαλύτερη παρακίνηση να σηκωθείτε για να δουλέψετε κάθε πρωί, γιατί με κάθε βήμα που κάνετε θα πλησιάζετε περισσότερο σε κάτι που θεωρείτε εξαιρετικά σημαντικό.
Αποφασίστε να σκέφτεστε συνεχώς το ιδανικό σας μέλλον. Μην ξεχνάτε, οι καλύτερες μέρες της ζωής σας βρίσκονται μπροστά σας. Οι πιο ευτυχισμένες στιγμές που θα νιώσετε ποτέ δεν έχουν έρθει ακόμη. Το υψηλότερο εισόδημα που θα κερδίσετε ποτέ θα υλοποιηθεί στους μήνες και τα χρόνια που θα έρθουν. Το μέλλον θα είναι καλύτερο απ’ οτιδήποτε μπορεί να σας έχει συμβεί στο παρελθόν. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Όσο πιο ξεκάθαροι μπορείτε να είσαστε για το μακροπρόθεσμο μέλλον σας, τόσο πιο γρήγορα θα προσελκύσετε στη ζωή σας τα άτομα και τις περιστάσεις που θα σας βοηθήσουν να τo κάνετε πραγματικότητα. Όσο μεγαλύτερη διαύγεια έχετε σχετικά με το ποιοι είσαστε και τι θέλετε, τόσο πιο πολλά θα πετύχετε και τόσο πιο γρήγορα θα τα πετύχετε σε κάθε τομέα της ζωής σας.
Δημιουργήστε το μέλλον σας
1. Φανταστείτε ότι υπάρχει μια λύση για κάθε πρόβλημα, ένας τρόπος για να ξεπεράσετε κάθε περιορισμό, και ότι δεν υπάρχει κανένα όριο που να σας εμποδίζει να πετύχετε κάθε στόχο που ορίζετε. Τι θα κάνατε διαφορετικά;
2. Εφαρμόστε τη «σκέψη επιστροφής από το μέλλον». Προβάλλετε τον εαυτό σας σε πέντε χρόνια και κοιτάξτε στο παρόν. Τι θα θέλατε να συμβεί για να είναι ο κόσμος σας ιδανικός;
3. Φανταστείτε ότι η οικονομική ζωή σας είναι τέλεια από κάθε άποψη. Πόσα θα θέλατε να κερδίζετε; Πόσα θα θέλατε να έχετε στην άκρη; Ποιες ενέργειες μπορείτε να κάνετε, αρχίζοντας από σήμερα, για να πραγματοποιηθούν αυτοί οι στόχοι;
4. Φανταστείτε ότι η ζωή σας, οικογενειακή και προσωπική, είναι τέλεια. Πώς θα θέλατε να είναι; Τι θα ’πρεπε να αρχίσετε να κάνετε σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, ξεκινώντας από σήμερα;
5. Σχεδιάστε το τέλειο πρόγραμμα. Σχεδιάστε τη χρονιά σας από τον Ιανουάριο μέχρι τον Δεκέμβριο σαν να μην είχατε κανέναν περιορισμό. Τι θα θέλατε ν’ αλλάξετε, αρχίζοντας από σήμερα;
6. Φανταστείτε ότι έχετε τέλεια υγεία και φόρμα από κάθε άποψη. Τι θα μπορούσατε να κάνετε, αρχίζοντας από σήμερα, για να κάνετε το όραμα του εαυτού σας πραγματικότητα;
7. Ποια ενέργεια θα κάνετε αμέσως ως αποτέλεσμα των απαντήσεών σας στις παραπάνω ερωτήσεις;