Το μυαλό μας λειτουργεί σαν ένας πανίσχυρος μηχανισμός που επεξεργάζεται και αποδέχεται τις σκέψεις μας ως αλήθεια, ανεξάρτητα από το αν αυτές είναι θετικές ή αρνητικές. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε και οι πεποιθήσεις που διατηρούμε επηρεάζουν άμεσα τις πράξεις μας, τις αποφάσεις μας και, τελικά, τα αποτελέσματα που βλέπουμε στη ζωή μας.

Αν πούμε στο μυαλό μας ότι μπορούμε να πετύχουμε κάτι, εκείνο θα συμφωνήσει μαζί μας. Θα μας απαντήσει: Έχεις δίκιο! και θα αρχίσει να λειτουργεί υπέρ μας, οργανώνοντας σκέψεις, στρατηγικές και πράξεις που θα μας οδηγήσουν στον στόχο μας. Θα αναπτύξει μηχανισμούς που θα μας δίνουν κίνητρο, έμπνευση και αντοχή στις δυσκολίες. Θα μας κατευθύνει προς την επιτυχία, γιατί αυτό ακριβώς του έχουμε ζητήσει να πιστέψει.

Αν, όμως, του πούμε ότι ένας στόχος είναι ανέφικτος, ότι δεν είμαστε ικανοί, ότι δεν έχουμε τις ικανότητες, τα μέσα ή την τύχη για να πετύχουμε, το μυαλό θα μας απαντήσει με τον ίδιο τρόπο: Έχεις δίκιο! Και έτσι, θα αρχίσει να δημιουργεί εμπόδια εκεί που δεν υπήρχαν, να μειώνει το κίνητρό μας και να μας αποδυναμώνει. Όταν πιστεύουμε ότι κάτι είναι αδύνατο, το μυαλό μας δεν προσπαθεί καν να βρει λύσεις.

Αντίθετα, μας οδηγεί στην παραίτηση πριν καν ξεκινήσουμε. Μας κάνει να αισθανόμαστε αποθαρρυμένοι, να βλέπουμε τα εμπόδια μεγαλύτερα απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα και να σταματάμε την προσπάθεια πριν καν δώσουμε στον εαυτό μας μια πραγματική ευκαιρία. Η στάση που υιοθετούμε απέναντι στους στόχους μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία ή την αποτυχία μας. Όταν καλλιεργούμε μια νοοτροπία αυτοπεποίθησης, ενισχύουμε την εσωτερική μας δύναμη. Δίνουμε στο μυαλό μας το μήνυμα ότι μπορώ να το καταφέρω, και εκείνο αρχίζει να βρίσκει τρόπους, ευκαιρίες και λύσεις που μας φέρνουν πιο κοντά στην επίτευξη των στόχων μας.

Η επιτυχία, λοιπόν, δεν ξεκινά από τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά από τη νοοτροπία μας. Όταν πιστεύουμε πραγματικά ότι κάτι είναι εφικτό, το μυαλό μας γίνεται σύμμαχός μας και κάνει ό,τι περνά από το χέρι του για να μας βοηθήσει να φτάσουμε εκεί που θέλουμε. Αντίθετα, αν επιτρέψουμε στον φόβο, την αμφιβολία και την ανασφάλεια να κυριαρχήσουν, τότε το μυαλό μας θα μας κρατήσει εγκλωβισμένους στη ζώνη άνεσής μας. Θα μας πείσει ότι δεν αξίζει να προσπαθήσουμε, ότι δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε, ότι είναι προτιμότερο να μείνουμε εκεί που νιώθουμε ασφαλείς, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι δεν θα ζήσουμε ποτέ την εξέλιξη και την επιτυχία που πραγματικά επιθυμούμε. Η επιλογή είναι δική μας.

Απόσπασμα από το βιβλίο «Ο χορός των συναισθημάτων» της Σόφης Πασχάλη