Εσύ είσαι το placebo

Πόσο πιθανό είναι να θεραπευτεί κανείς µόνος του – χωρίς φαρµακευτική αγωγή ή χειρουργείο;

«H αλήθεια είναι ότι συµβαίνει πολύ πιο συχνά από ό,τι θα υπέθετε κανείς» ισχυρίζεται ο Dr Joe Dispenza και µας δείχνει τον τρόπο στο βιβλίο του Εσύ είσαι το placebo.

Ο ίδιος, το 1986, ύστερα από ένα σοβαρό ατύχηµα που του προκάλεσε βαριές βλάβες στη σπονδυλική στήλη, βρέθηκε ενώπιον του διλήµµατος να χειρουργηθεί, όπως του σύστηναν οι γιατροί, και να χάσει την κινητικότητά του ή να στραφεί στη δύναµη του νου, εφαρµόζοντας διαλογισµό και εστίαση στο πρόβληµα για να αυτοθεραπευτεί. Εννιά εβδοµάδες αργότερα, ανέκαµψε πλήρως, χωρίς να υποβληθεί σε επέµβαση.

Μέσα από αυτή την οδυνηρή περιπέτεια ο Dr Dispenza ωθήθηκε να διερευνήσει πώς οι σκέψεις και τα συναισθήµατα µπορούν να επηρεάσουν το σώµα. Μελετώντας τις νευροεπιστήµες, την επιγενετική και την κβαντική φυσική, δηµιούργησε σταδιακά ένα επιστηµονικά τεκµηριωµένο µοντέλο αλλαγής, συνδυάζοντας πνευµατικότητα και επιστήµη, στο επίκεντρο του οποίου βρίσκεται το φαινόµενο του πλασέµπο. «Είναι δυνατόν να διδάξουµε τις αρχές του πλασέµπο και, χωρίς να βασιζόµαστε σε εξωτερικές ουσίες, να επιτύχουµε τις ίδιες εσωτερικές αλλαγές στην υγεία και τη ζωή ενός ατόµου;». Ο Dr Dispenza χωρίς να υποτιµά τις παγιωµένες αντιλήψεις µάς απαντά καταφατικά.

Χρησιµοποιώντας εργαλεία και πρακτικές από την πιο σύγχρονη απεικόνιση του εγκεφάλου µέχρι ασκήσεις, ο Dr Joe Dispenza στο Εσύ είσαι το placebo δείχνει πώς η δύναµη του νου µπορεί να επηρεάσει την υγεία και τη ζωή µας, παρέχοντας πρακτικές τεχνικές για προσωπική µεταµόρφωση και θεραπεία. Με τις ασκήσεις διαλογισµού, τις οποίες µπορείτε να εκτελέσετε εύκολα µόνοι σας, θα έχετε τη δυνατότητα να βιώσετε από πρώτο χέρι τις διευρυµένες δυνατότητες του να είστε το προσωπικό σας πλασέµπο. Ο στόχος είναι να αλλάξετε τις πεποιθήσεις και τις αντιλήψεις σας για τη ζωή σας σε βιολογικό επίπεδο, έτσι ώστε, στην ουσία, µέσα από την αγάπη να δώσετε απτές υλικές διαστάσεις σε ένα νέο µέλλον.

Το Εσύ είσαι το placebo συνδυάζει τις τελευταίες έρευνες στη νευροεπιστήµη, τη βιολογία, την ψυχολογία, την ύπνωση, τη συµπεριφορική µάθηση και την κβαντική φυσική για να αποκαλύψει την λειτουργία του φαινοµένου του πλασέµπο και να δείξει πώς το φαινοµενικά αδύνατο µπορεί να γίνει δυνατό.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

«Η ιδέα ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας μεταφράζοντας απλώς τη σκέψη σε συναίσθημα μπορεί στην αρχή να ακούγεται εκπληκτική. Ούτε καν ο ίδιος ο Τζο δεν περίμενε τα αποτελέσματα που άρχισε να παρατηρεί στα άτομα που παρακολουθούσαν τα εργαστήριά του, όταν εφάρμοζαν πλήρως αυτές τις ιδέες: αυτο-υποχώρηση όγκων, ασθενείς σε αναπηρικό καροτσάκι που περπατούσαν και ημικρανίες που εξαφανίζονταν. Με την ειλικρινή χαρά και τον ανοιχτόμυαλο πειραματισμό του παιδιού που παίζει, ο Τζο άρχισε να δοκιμάζει τα όρια, διερωτώμενος πόσο γρήγορα θα μπορούσε να προκύψει μια ριζική θεραπεία, εφόσον οι άνθρωποι εφάρμοζαν το φαινόμενο πλασέμπο στο σώμα τους με πλήρη πεποίθηση. Ως εκ τούτου, ο τίτλος Εσύ Είσαι το Placebo αποτυπώνει το γεγονός ότι είναι οι δικές μας σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις που δημιουργούν αλυσίδες φυσιολογικών διαδικασιών μέσα στο σώμα μας».

————————————————————————————————————————————

«Όμως, ενώ θεωρητικά αντιλαμβανόμουν ότι το σώμα έχει συχνά την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται, τώρα έπρεπε να εφαρμόσω κάθε κομμάτι της φιλοσοφίας που γνώριζα, προκειμένου να περάσω αυτή τη γνώση στο επόμενο επίπεδο και ακόμα παραπέρα, ώστε να δημιουργήσω μια πραγματική εμπειρία θεραπείας. Και, καθώς δεν πήγαινα πουθενά και δεν έκανα τίποτα άλλο εκτός από το να ξαπλώνω μπρούμυτα, αποφάσισα δύο πράγματα. Πρώτον, κάθε μέρα θα εστίαζα όλη μου τη συνειδητή προσοχή σε αυτή τη νοημοσύνη μέσα μου και θα της έδινα ένα σχέδιο, ένα πρότυπο, ένα όραμα, με πολύ συγκεκριμένες εντολές, και στη συνέχεια θα παρέδιδα τη θεραπεία μου σε αυτό τον ανώτερο νου που έχει απεριόριστη δύναμη, επιτρέποντάς του να αναλάβει τη θεραπεία για λογαριασμό μου. Και, δεύτερον, δεν θα άφηνα καμία σκέψη την οποία δεν θα ήθελα να βιώσω να περάσει από τον νου μου. Ακούγεται εύκολο, σωστά»;

————————————————————————————————————————————

«Άρχισα να αναρωτιέμαι: Τι θα γινόταν αν οι άνθρωποι άρχιζαν να πιστεύουν στον εαυτό τους αντί σε κάτι έξω από αυτούς; Τι θα γινόταν αν πίστευαν ότι μπορούν να αλλάξουν κάτι μέσα τους και να μετακινηθούν στην ίδια κατάσταση ύπαρξης με κάποιον που παίρνει ένα εικονικό φάρμακο; Αυτό δεν κάνουν οι συμμετέχοντες στα εργαστήριά μας προκειμένου να γίνουν καλύτερα; Χρειάζονται πραγματικά οι άνθρωποι ένα χάπι ή μια ένεση για να αλλάξουν την κατάσταση της ύπαρξής τους; Μπορούμε να διδάξουμε στους ανθρώπους να πετύχουν το ίδιο πράγμα διδάσκοντάς τους πώς λειτουργεί στην πραγματικότητα το πλασέμπο»;

ΕΧΟΥΝ ΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ

«Ο Dr Joe Dispenza είναι ένας έξοχος δάσκαλος που έχει την ικανότητα να εξηγεί επιστημονικά δεδομένα απλά και εύληπτα, έτσι ώστε να μπορούν να τα κατανοήσουν οι πάντες».

Don Miguel Ruiz Ιατρός, συγγραφέας του βιβλίου Οι Τέσσερις Συμφωνίες

«Το φαινόμενο του πλασέμπο είναι αντικείμενο μελέτης για χρόνια στην ιατρική ως ένα παράδοξο φαινόμενο. Στο βιβλίο του Εσύ είσαι το placebo o Dr Joe Dispenza μας καλεί να δούμε το πλασέμπο όχι ως μια τυχαία σύμπτωση, αλλά ως μια βαθιά δύναμη που κρύβουμε μέσα μας. Στα δώδεκα περιεκτικά και συναρπαστικά κεφάλαια του βιβλίου, τα οποία κυλάνε σαν επιστημονικό θρίλερ βασισμένο σε πραγματικά περιστατικά, μας δίνει ισχυρές αποδείξεις ότι το φαινόμενο πλασέμπο στην ουσία είμαστε εμείς οι ίδιοι και οι απεριόριστες δυνατότητες που έχουμε για θεραπεία, θαύματα και μακροζωία! Λατρεύω αυτό το βιβλίο και προσβλέπω σ’ έναν κόσμο όπου η δύναμη του πλασέμπο θα αποτελεί το θεμέλιο της καθημερινής ζωής».

Gregg Braden συγγραφέας του βιβλίου Η μεγάλη αλήθεια

«Το Εσύ είσαι το placebo αποτελεί το εγχειρίδιο για το πώς να κάνεις θαύματα στο σώμα σου, με την υγεία σου και τη ζωή σου. Είναι απλώς καταπληκτικό. Δεν αποκλείεται να αποτελέσει τη μοναδική συνταγή που θα χρειαστείς».

Christiane Northrup, M.D. συγγραφέας

«Από την εμπειρία μου με ασθενείς με απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, έχω μάθει την αλήθεια όπως παρουσιάζεται στο βιβλίο Εσύ είσαι το placebo. Το σώμα βιώνει αυτό που το μυαλό πιστεύει… Όλοι μας έχουμε μέσα μας τη δυνατότητα για αυτο-θεραπεία. Το κλειδί είναι να ξέρουμε πώς να την ενεργοποιήσουμε. Διαβάστε και μάθετε».

Bernie Siegel, M.D. συγγραφέας

«Ο Dr Joe Dispenza συνδυάζει επιστημονικές μελέτες και καταλήγει σε μια πραγματικά επαναστατική προσέγγιση για το πώς να αξιοποιούμε το μυαλό μας ώστε να θεραπεύσουμε το σώμα μας. Καθηλωτικό ανάγνωσμα. Μπράβο!»

Mona Lisa Schulz, M.D. συγγραφέας