ΖΕΤΑ_ΔΟYKA2

Η Ζέτα Δούκα είναι ηθοποιός από το 1999 και έχει σπουδάσει χορό και πιάνο.

Ως πρώην πάσχουσα από ανορεξία και βουλιμία, το 2007 ίδρυσε τη ΜΚΟ «ΑΝΑΣΑ» που ασχολείται με την πρόληψη και την ενημέρωση για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής (ΔΠΤ). Ένα χρόνο μετά, ίδρυσε το Κέντρο Ημέρας ΑΝΑΣΑ, το οποίο παρέχει υπηρεσίες δωρεάν πρωτοβάθμιας περίθαλψης στους πάσχοντες από ΔΠΤ,  χρηματοδοτούμενο από το Υπουργείο Υγείας.

Έχει λάβει πρωτοβουλίες και έχει συμμετάσχει σε δράσεις για τη σημασία της αυτοεκτίμησης ως εργαλείο αυτογνωσίας, τη θέση της γυναίκας στην κοινωνία, την προστασία των παιδιών και των ευάλωτων πληθυσμών και την αποδοχή της διαφορετικότητας.

Είναι μητέρα της πεντάχρονης Θάλειας, η οποία έχει αποτελέσει έμπνευση για τη σειρά παιδικών βιβλίων Έλλα & Άλλυ.

Βρες τον/την συγγραφέα 

Βιβλία

Δημοσιεύματα - Συνεντεύξεις

«8 μέρες μέσα»: Ένα απόσπασμα από το νέο βιβλίο του Στέφανου Ξενάκη

Το «8 μέρες μέσα» είναι το χρονικό των 8 ημερών που άλλαξαν τη ζωή του Στέφανου Ξενάκη. Πιο ευάλωτος, πιο δυνατός και πιο αληθινός από ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τις στιγμές που νιώθεις το άγχος να σε κυριεύει, διάβασε αυτό

Στο βιβλίο του Όταν το σώμα λέει όχι που μόλις κυκλοφόρησε, o Gabor Maté μιλά για το άγχος, το κρυφό στρες και τις επιπτώσεις του στο σ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πόσο βλάπτει η τοξική θετικότητα εμάς και τους γύρω μας;

Σίγουρα έχει εμφανιστεί στη ζωή σου κάποιος που, στις χειρότερες στιγμές σου, έχει προσπαθήσει να σε «εμψυχώσει» με τσιτάτα απόλυτης θε...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μια προσωπική ιστορία του Gabor Maté που αναδεικνύει το κόστος του στρες στην υγεία μας

Πώς διαχειρίζεται ένας κορυφαίος συγγραφέας και γιατρός τα δικά του τραύματα και βιώματα; Με μεγάλη προσωπική έρευνα και το απαιτούμενο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ