Καλέστε μας : 211-4098047
Δωρεάν Μεταφορικά από 20€
  • Αρχική
  • Βιβλία
      • Προσωπική Ανάπτυξη
      • Δημιουργικότητα
      • Business Books
      • Ψυχολογία
      • Ελλ. λογοτεχνία
      • Αληθινές Ιστορίες
      • Βιογραφίες
      • TED Books
      • Παιδικά βιβλία
      • Τέχνη / Κόμικς
      • Best Sellers
      • Running Books
      • Εκλαϊκευμένη Επιστήμη
      • Νέες Κυκλοφορίες
      • Υπό Έκδοση
  • Συγγραφείς
  • BLOG
  • Gift Cards
  • Εγγραφή στο Newsletter
Key Books Key Books
Σύνδεση / Εγγραφή
0 Λίστα με τα αγαπημένα
0 items / €0,00
Menu
Key Books Key Books
0 items / €0,00
Αρχική Αληθινές Ιστορίες Eat & Run
To ΕΝΑ Πράγμα €14,90 €13,41
Back to products
Άγρια €18,80 €16,92
-10%Μαλακό εξώφυλλο
Click to enlarge
Scott Jurek

Eat & Run

Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων

€15,90 €14,31

Ο Σκοτ Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του

ISBN 9786185265045
Βάρος 0,420 kg
Διαστάσεις 14 × 21 cm
Βιβλιοδεσία

Μαλακό εξώφυλλο

Εκδότης

Key Books

Ημ. Έκδοσης 05/05/2017
Μετάφραση Τάσος Νικογιάννης
Αριθμός Σελίδων 326

Σε απόθεμα

Προσθήκη στα αγαπημένα
Κατηγορίες: dfy, Running Books, Αληθινές Ιστορίες, Βιογραφίες Ετικέτα: Παγκόσμια Bestsellers
Share:
ISBN 9786185265045
Βάρος 0,420 kg
Διαστάσεις 14 × 21 cm
Βιβλιοδεσία

Μαλακό εξώφυλλο

Εκδότης

Key Books

Ημ. Έκδοσης 05/05/2017
Μετάφραση Τάσος Νικογιάννης
Αριθμός Σελίδων 326

Διαβάστε ένα απόσπασμα

  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις
Περιγραφή

Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.

Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης· είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου.

«Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή». Σκοτ Τζούρεκ

 

Γιατί ξεκίνησα το τρέξιμο;

 

Κριτικές

«Έχω δει τον Σκοτ να πετυχαίνει τεράστιους άθλους και, τώρα που μοιράστηκε την απίθανη προσωπική διαδρομή του, επιτέλους κατάλαβα πώς τα καταφέρνει. Έχει ξαναχτίσει κυριολεκτικά τον εαυτό του, από μέσα προς τα έξω».
Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του bestseller Born to Run

«Η τεράστια επιτυχία του Σκοτ Τζούρεκ στις μεγάλες αποστάσεις αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεσαι κρέας και άλλες ζωικές τροφές για να έχεις βέλτιστη υγεία, δύναμη και αντοχή».
Άντριου Βέιλ, συγγραφέας των βιβλίων Η αυτοθεραπεία του ανθρώπινου οργανισμού και Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία

«Ο Σκοτ Τζούρεκ έχει φέρει την επανάσταση στον κόσμο του αθλητισμού. Όχι μόνο με τους άθλους του, αλλά και με την εξειδίκευσή του στο πώς να δυναμώσουμε τα σώματά μας».
Νιλ Μπάρναρντ, συγγραφέας του 21-Day Weight Loss Kickstart

«Αυτό που σε εντυπωσιάζει είναι ότι ο Τζούρεκ έχει μελετήσει τους σπουδαίους φιλοσόφους και, αξιοποιώντας τις διδαχές τους, δίνει πνευματική διάσταση στους δρόμους αντοχής».
Άμπι Μπέρφουτ, νικητής του Μαραθωνίου της Βοστόνης το 1968
και συγγραφέας του The Runner’s Guide to the Meaning of Life

Αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Eat & Run” Ακύρωση απάντησης

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.

ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΓΟΡΑΖΟΝΤΑΙ ΜΑΖΙ

-10%Μαλακό εξώφυλλο

Η χαρά του δρομέα

€15,90 €14,31
Είναι ο πιο φημισμένος δρομέας υπεραποστάσεων της εποχής μας. Έχει τρέξει σε κάθε γωνιά του πλανήτη, υπό τις πλέον αντίξοες
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%

Αδελφοί Ράιτ

€16,60 €14,94
O βραβευμένες δύο φορές με βραβείο Πούλιτζερ David McCullough αφηγείται την άγνωστη ιστορία των θαρραλέων αδελφών που έμαθαν στον κόσμο να πετάει: του Γουίλμπερ και του Όρβιλ Ράιτ
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Μαλακό εξώφυλλο

Γιος Τρομοκράτη

€11,00 €9,90
H κρυφή ζωή ενός νεαρού Αμερικανού που μεγάλωσε με πατέρα τρομοκράτη
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%

Senna: Το πνεύμα της ταχύτητας

€18,00 €16,20
Το Senna: Το Πνεύμα της Ταχύτητας αποπειράται να αναλύσει τον ήρωα και το φαινομένο, ανατέμνοντας ταυτόχρονα την αδιανόητη απουσία του μεγαλύτερου αστέρα που ανέδειξε ποτέ η Φόρμουλα 1, μιας προσωπικότητας πολύ πιο σημαντικής από το ίδιο το σπορ.  
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Μαλακό εξώφυλλο

Μην τα παρατάς!

€15,90 €14,31
Η αυτοβιογραφία της Μαρίας Πολύζου είναι η ιστορία μιας γυναίκας που δεν τα παράτησε ποτέ. Η κορυφαία Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος όλων
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Sold outΜαλακό εξώφυλλο

Κολυμπώντας με Καρχαρίες

€14,99 €13,49
Το Ταξίδι μου στον Κόσμο των Τραπεζών
Προσθήκη στα αγαπημένα
Διαβάστε περισσότερα
Γρήγορη προβολή
-10%

Υπερμαραθωνοδρόμος

€14,90 €13,41
Η αληθινή ιστορία του κορυφαίου Ελληνοαμερικανού δρομέα υπεραποστάσεων
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Μαλακό εξώφυλλο

Μικρά όμορφα πράγματα

€18,85 €16,96
Μερικές φορές η ζωή είναι δύσκολη: ο σύντροφός σου σε απατά, χάνεις ένα μέλος της οικογένειάς σου, δεν μπορείς να
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
quotebg
Christopher McDougall

«Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν».

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

scottjurek

O Scott Jurek είναι ένας παγκοσμίου φήμης πρωταθλητής των υπεραποστάσεων, ο οποίος ακολουθεί χορτοφαγική διατροφή. Θέματα για τη ζωή του έχουν παρουσιαστεί στους New York Times, στο CNN, στη USA Today, στη Wall Street Journal, στο περιοδικό EPSN και σε πολλά άλλα μέσα ενημέρωσης. Είναι κάτοχος του ρεκόρ των 24 ωρών στην Αμερική, καλύπτοντας απόσταση ίση με εξίμισι μαραθωνίους! Μεταξύ άλλων διακρίσεων, έχει τερματίσει τρεις φορές πρώτος στο Σπάρταθλον. Είναι χορτοφάγος και παθιασμένος μάγειρας, φυσικοθεραπευτής και προπονητής. Ζει στο Κολοράντο.

Βρες τον/την συγγραφέα 


ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΟΥ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ

-10%Μαλακό εξώφυλλο

Eat & Run

€15,90 €14,31
Ο Σκοτ Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή

Βιβλία για ανοιχτά μυαλά

Βασ. Βουλγαροκτόνου 27, 11472, Αθήνα
Τηλέφωνο: 211-4098047
email: [email protected]

NEWSLETTER

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • About us
  • Ποιοι είμαστε
  • Επικοινωνία
ΓΙΑ ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ
  • Υποβολή έργων
ESHOP
  • Αποστολές & επιστροφές
  • Όροι και προϋποθέσεις
  • Τρόποι πληρωμής & ασφάλεια
  • Επικοινωνία με το eshop
ΓΙΑ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥΣ
  • Επικοινωνία
ΓΙΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ
  • Επικοινωνία
ΓΙΑ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ
  • Επιχειρηματικά δώρα
KeyBooks 2020 - - Γενικό Εμπορικό Μητρώο με αριθμό Γ.Ε.ΜΗ. 132811503000
Developed by WebCore Developers
  • Αρχική
  • Βιβλία
    • Προσωπική ανάπτυξη
    • Δημιουργικότητα
    • Business Books
    • Ψυχολογία
    • Ελλ. λογοτεχνία
    • Αληθινές Ιστορίες
    • Βιογραφίες
    • TED Books
    • Παιδικά βιβλία
    • Τέχνη / Κόμικς
    • Best Sellers
    • Running Books
    • Εκλαϊκευμένη Επιστήμη
    • Nέες Kυκλοφορίες
    • Υπό έκδοση
  • Συγγραφείς
  • Εγγραφή στο Newsletter
  • Blog
  • Λίστα με τα αγαπημένα
  • Σύνδεση / Εγγραφή
Καλάθι αγορών
κλείσιμο

ΣΥΝΔΕΣΗ

κλείσιμο

Ξέχασες τον κωδικό σου;

Δες έχεις κάνει ακόμα λογαριασμό;

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΝΕΟ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ
Ξεκινήστε την πληκτρολόγηση για να δείτε τα προϊόντα που ψάχνετε.
Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.
ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ
Cookies
Cookies

Privacy Settings

Decide which cookie you want to allow. You can change these settings at any time. However, this may result in some features no longer being available. For information about deleting cookies, consult your browser help function. Learn more about the cookies we use on the Terms and Conditions page .

Below you can enable or disable the different types of cookies:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών
  • Διαφήμιση: Προσωποποιημένες πληροφορίες και διαφημίσεις βασισμένες π.χ. σε περιεχόμενο που έχετε ήδη επισκεφθεί. (Προς το παρόν δεν χρησιμοποιούμε στόχευση ή στοχευμένα cookies.)
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών
  • Διαφήμιση: Προσωποποιημένες πληροφορίες και διαφημίσεις βασισμένες π.χ. σε περιεχόμενο που έχετε ήδη επισκεφθεί. (Προς το παρόν δεν χρησιμοποιούμε στόχευση ή στοχευμένα cookies.)
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
  • Διαφήμιση: Χρήση πληροφοριών για προσοπωποιημένες διαφημίσεις τρίτων μερών
  • Διαφήμιση: Να σας επιτρέπεται να συνδέεστε στα μέσα κοινωνικά δικτύωσης
  • Διαφήμιση: Αναγνώριση της συσκευής που χρησιμοποιείτε
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών
  • Διαφήμιση: Χρήση πληροφοριών για προσοπωποιημένες διαφημίσεις τρίτων μερών
  • Διαφήμιση: Να σας επιτρέπεται να συνδέεστε στα μέσα κοινωνικά δικτύωσης
  • Διαφήμιση: Αναγνώριση της συσκευής που χρησιμοποιείτε
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΞΟΔΟΣ
2974|Eat & Run