Καλέστε μας : 211-4098047
Δωρεάν Μεταφορικά από 25€
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Βιβλία
      • Προσωπική Ανάπτυξη
      • Δημιουργικότητα
      • Business Books
      • Ψυχολογία
      • Ελλ. λογοτεχνία
      • Αληθινές Ιστορίες
      • Βιογραφίες
      • TED Books
      • Παιδικά βιβλία
      • Τέχνη / Κόμικς
      • Best Sellers
      • Running Books
      • Εκλαϊκευμένη Επιστήμη
      • Νέες Κυκλοφορίες
      • Υπό Έκδοση
  • Συγγραφείς
  • BLOG
  • Gift Cards
  • Εγγραφή στο Newsletter
Key Books Key Books
Σύνδεση / Εγγραφή
Αναζήτηση
0 Λίστα με τα αγαπημένα
0 items / €0,00
Menu
Key Books Key Books
0 items €0,00
Αρχική Διατροφή The Greek Diet Cure
The Modern Break-up (Μοντέρνος χωρισμός) €14,35 €12,91
Back to products
8 μέρες μέσα €16,17 €14,55
-10%
Click to enlarge
Άννα-Μαρία Παπίρη

The Greek Diet Cure

*Το βιβλίο κυκλοφορεί στην αγγλική γλώσσα

€18,80 €16,92

ISBN 978-618-5265-93-9
Βάρος 0,5 kg
Διαστάσεις 17 × 24 cm
Εκδότης

Key Books

Ημ. Έκδοσης 20/04/2023
Αριθμός Σελίδων 192

Σε απόθεμα

Προσθήκη στα αγαπημένα
Κατηγορίες: Διατροφή, Μαγειρική Ετικέτα: νέες κυκλοφορίες
Share:
ISBN 978-618-5265-93-9
Βάρος 0,5 kg
Διαστάσεις 17 × 24 cm
Εκδότης

Key Books

Ημ. Έκδοσης 20/04/2023
Αριθμός Σελίδων 192

Διαβάστε ένα απόσπασμα

  • Περιγραφή
  • Αξιολογήσεις
Περιγραφή

Η Ελλάδα είναι ένας διαχρονικός τουριστικός προορισμός, γνωστός για την ιστορία, τα όμορφα νησιά και τη ζεστή φιλοξενία της. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι ο ελληνικός τρόπος ζωής και διατροφής, εμπνευσμένος από αρχαίες παραδόσεις, έχει αποδειχθεί ότι είναι από τους πλέον υγιεινούς στον κόσμο.

Η Άννα Μαρία Παπίρη, wellness editor με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της ευεξίας, σε συνεργασία με μια  μεγάλη ομάδα επαγγελματιών υγείας, δημιούργησε έναν οδηγό ελληνικής διατροφής για αρχάριους, σύμφωνα με τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα.

 

Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε:

  • Τι είναι η ελληνική διατροφή.
  • Την ιστορία των διατροφικών συνηθειών και της άσκησης από την αρχαία Αθήνα, τη Σπάρτη και τη Μινωική Κρήτη μέχρι τη σύγχρονη εποχή.
  • Το φαινόμενο της Ικαρίας: Το ελληνικό νησί, μία από τις 5 Γαλάζιες Ζώνες του κόσμου, αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας.
  • Τις παραδοσιακές ελληνικές τροφές και τα εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία.
  • Ένα πρόγραμμα διατροφής 4 εβδομάδων, βασισμένο αποκλειστικά σε παραδοσιακές ελληνικές τροφές, για να σας κρατήσει σε φόρμα.
  • 30 εύκολες συνταγές, που συνοδεύονται από τη διατροφική τους ανάλυση, που θα χαρίσουν χρώμα και ζωτικότητα στην καθημερινότητά σας.
  • Ένα ελληνικό χορτοφαγικό πρόγραμμα διατροφής 2 εβδομάδων, και 10 επιπλέον γευστικές χορτοφαγικές συνταγές.
  • Αποτοξίνωση αλά ελληνικά: 10 τροφές που αποτοξινώνουν και αναζωογονούν με φυσικό τρόπο το σώμα.
  • Τροφές που σας ανεβάζουν τη διάθεση και σας κάνουν πιο ευτυχισμένους.
  • Καλλισθενική γυμναστική: Ο συνδυασμός αρχαίας ελληνικής άσκησης και αερόβιας γυμναστικής εγγυάται δυνατό σώμα και πνευματική διαύγεια.

Αυτό το βιβλίο έχει στόχο να διαδώσει τα οφέλη της ελληνικής διατροφής διεθνώς και να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να υιοθετήσετε την πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο, ως θεμέλιο για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή!

Αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “The Greek Diet Cure” Ακύρωση απάντησης

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.

ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΓΟΡΑΖΟΝΤΑΙ ΜΑΖΙ

-10%Σκληρό εξώφυλλο

Say Cake!

€24,90 €22,41

Σε απόθεμα

52 Συνταγές για όλο τον χρόνο, heartmade, γεύσεις γεμάτες συναισθήματα Ένα κομμάτι κέικ είναι η χαρά της προσφοράς γι’ αυτόν
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%

Ο ποντικός και η Μαντάμ Λι

€13,30 €11,97

Σε απόθεμα

Μια φορά κι έναν καιρό σε μια στάση του μετρό, έμενε ένας ποντικός, ντροπαλός και μοναχός… «Μπονζούρ, μικρέ μου βοηθέ,
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Μαλακό εξώφυλλο

Τοξική θετικότητα

€17,75 €15,97

Σε απόθεμα

                  «Ενα αναζωογονητικό τονωτικό που αντισταθμίζει την πίεση της κοινωνίας να είμαστε
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%

Συμβόλαιο μιας ημέρας

€15,95 €14,35

Σε απόθεμα

Υπογράψτε συµβόλαιο µίας ηµέρας µε τον εαυτό σας, και κερδίστε στο παιχνίδι της ζωής. Ο Rick Pitino είναι ένας από
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Σκληρό εξώφυλλο

Πότε είναι τα γενέθλιά μου;

€12,95 €11,65

Σε απόθεμα

Πότε είναι τα γενέθλιά µου; Πού θα κάνω τα γενέθλιά µου; Σε πόσες µέρες είναι τα γενέθλιά µου; Θέλω µια
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Μαλακό εξώφυλλο

Τα υπέροχα μυστικά της ζωής

€14,95 €13,45

Σε απόθεμα

Κολλημένος στην ανελέητη κίνηση της Βομβάης, ο Gaur Gopal Das συζητάει μαζί με τον εκατομμυριούχο νεαρό φίλο του τον Χάρι.
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%

The Modern Break-up (Μοντέρνος χωρισμός)

€14,35 €12,91

Σε απόθεμα

ΕΝΑ BIBΛΙΟ ΓΕΜΑΤΟ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ, ΤΟΥΣ ΧΩΡΙΣΜΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ: ΑΜΕΣΟ, ΩΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟ!   Μετά από το
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή
-10%Μαλακό εξώφυλλο

Όταν το σώμα λέει όχι

€20,95 €18,85

Σε απόθεμα

Στο διεθνές bestseller Όταν το σώμα λέει όχι ο Gabor Maté εξηγεί τι είναι το κρυφό στρες, πώς μας οδηγεί
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

Site Writers Image_500x500_ (3)

Η Άννα-Μαρία Παπίρη γεννήθηκε στην Κέρκυρα και ζει στην Αθήνα. Έχει σπουδάσει σχέδιο και ζωγραφική στην Καλλιτεχνική και Βιοτεχνική Σχολή Κέρκυρας, καθώς και Γραφικές Tέχνες και Βιομηχανικό Σχέδιο στη Σχολή Βακαλό στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Nottingham Trent το 2000, με πτυχίο στο Management, και συνέχισε τις σπουδές της στο ίδιο πανεπιστήμιο, λαμβάνοντας MBA το 2002.

Έχει εργαστεί πάνω από τριάντα χρόνια ως επαγγελματίας ομορφιάς και ευεξίας σε πολλά ελληνικά και διεθνή έντυπα, όπως τα Votre Beaute, Prevention, Men’s Health και Women’s Health.

Το 2012 κυκλοφόρησε το πρώτο της βιβλίο, Η Επανάσταση της Νεότητας. Το 2016 κυκλοφόρησε το Η Δίαιτα Αλλιώς…, μια λεπτομερή έρευνα, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και τον έλεγχο του σωματικού βάρους.

Η Άννα Μαρία έχει διατελέσει εκπρόσωπος στην Ελλάδα σημαντικών brands, όπως η Garnier (2014-2015) και η Nivea (2019). Συμμετέχει σε συνέδρια και εκδηλώσεις σχετικά με την αντιγήρανση, την ομορφιά και την ποιότητα ζωής. Σήμερα συνεργάζεται με την Boussias, τη μεγαλύτερη εταιρεία επικοινωνίας στην Ελλάδα, και είναι συνιδρύτρια του Wellness Project.

Βρες τον/την συγγραφέα 


ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΟΥ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ

-10%

The Greek Diet Cure

€18,80 €16,92

Σε απόθεμα

Η Ελλάδα είναι ένας διαχρονικός τουριστικός προορισμός, γνωστός για την ιστορία, τα όμορφα νησιά και τη ζεστή φιλοξενία της. Αλλά
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στο καλάθι
Γρήγορη προβολή

Βιβλία για ανοιχτά μυαλά

Βασ. Βουλγαροκτόνου 27, 11472, Αθήνα
Τηλέφωνο: 211-4098047
email: [email protected]

NEWSLETTER

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • About us
  • Ποιοι είμαστε
  • Επικοινωνία
ΓΙΑ ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ
  • Υποβολή έργων
ESHOP
  • Αποστολές & επιστροφές
  • Όροι και προϋποθέσεις
  • Τρόποι πληρωμής & ασφάλεια
  • Επικοινωνία με το eshop
ΓΙΑ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥΣ
  • Επικοινωνία
ΓΙΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ
  • Επικοινωνία
ΓΙΑ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ
  • Επιχειρηματικά δώρα
KeyBooks 2020 - - Γενικό Εμπορικό Μητρώο με αριθμό Γ.Ε.ΜΗ. 132811503000
Developed by WebCore Developers
  • Αρχική
  • Βιβλία
    • Προσωπική ανάπτυξη
    • Δημιουργικότητα
    • Business Books
    • Ψυχολογία
    • Ελλ. λογοτεχνία
    • Αληθινές Ιστορίες
    • Βιογραφίες
    • TED Books
    • Παιδικά βιβλία
    • Τέχνη / Κόμικς
    • Best Sellers
    • Running Books
    • Εκλαϊκευμένη Επιστήμη
    • Nέες Kυκλοφορίες
    • Υπό έκδοση
  • Συγγραφείς
  • Εγγραφή στο Newsletter
  • Blog
  • Λίστα με τα αγαπημένα
  • Σύνδεση / Εγγραφή
Καλάθι αγορών
Κλείσιμο
ΣΥΝΔΕΣΗ
Κλείσιμο

Ξέχασες τον κωδικό σου;

Δες έχεις κάνει ακόμα λογαριασμό;

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΝΕΟ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ
Ξεκινήστε την πληκτρολόγηση για να δείτε τα προϊόντα που ψάχνετε.
Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.
ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ
Cookies
Cookies

Privacy Settings

Decide which cookie you want to allow. You can change these settings at any time. However, this may result in some features no longer being available. For information about deleting cookies, consult your browser help function. Learn more about the cookies we use on the Terms and Conditions page .

Below you can enable or disable the different types of cookies:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών
  • Διαφήμιση: Προσωποποιημένες πληροφορίες και διαφημίσεις βασισμένες π.χ. σε περιεχόμενο που έχετε ήδη επισκεφθεί. (Προς το παρόν δεν χρησιμοποιούμε στόχευση ή στοχευμένα cookies.)
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών
  • Διαφήμιση: Προσωποποιημένες πληροφορίες και διαφημίσεις βασισμένες π.χ. σε περιεχόμενο που έχετε ήδη επισκεφθεί. (Προς το παρόν δεν χρησιμοποιούμε στόχευση ή στοχευμένα cookies.)
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
  • Διαφήμιση: Χρήση πληροφοριών για προσοπωποιημένες διαφημίσεις τρίτων μερών
  • Διαφήμιση: Να σας επιτρέπεται να συνδέεστε στα μέσα κοινωνικά δικτύωσης
  • Διαφήμιση: Αναγνώριση της συσκευής που χρησιμοποιείτε
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα θα:

  • Απαραίτητα: Αποθήκευση των προτιμήσεων για τα cookies
  • Απαραίτητα: Να επιτρέπονται τα cookies συνδεδρίας
  • Απαραίτητα: Συλλογή πληροφοριών που συμπληρώνετε σε φόρμες επικοινωνίας, newsletter και άλλες φόρμες σε όλες τις σελίδες
  • Απαραίτητα: Παρακολούθηση των προϊόντων που τοποθετείτε στο καλάθι σας
  • Απαραίτητα: Πιστοποίηση ότι είστε συνδεδεμένοι στο λογαριασμό χρήστη σας
  • Απαραίτητα: Αποθήκευση της γλώσσας που έχετε επιλέξει
  • Λειτουργία: Αποθήκευση ρυθμίσεων μέσω κοινωνικής δικτύωσης
  • Λειτουργία: Αποθήκευση επιλεγμένης περιοχής και χώρας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση των σελίδων που έχετε επισκεφθεί και αλληλεπιδράσεων που είχατε
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση της τοποθεσίας σας και βάσει της IP σας
  • Ανάλυση: Παρακολούθηση του χρόνου παραμονής σε κάθε σελίδα
  • Ανάλυση: Αύξηση της ποιότητας δεδομένων των στατιστικών λειτουργιών
  • Διαφήμιση: Χρήση πληροφοριών για προσοπωποιημένες διαφημίσεις τρίτων μερών
  • Διαφήμιση: Να σας επιτρέπεται να συνδέεστε στα μέσα κοινωνικά δικτύωσης
  • Διαφήμιση: Αναγνώριση της συσκευής που χρησιμοποιείτε
  • Διαφήμιση: Συλλογή προσωπικά αναγνωρίσιμων πληροφοριών, όπως όνομα και τοποθεσία

Η ιστοσελίδα δεν θα:

  • Αποθήκευση των στοιχείων σύνδεσης
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΞΟΔΟΣ
105706|The Greek Diet Cure